Terapia para Trauma · EMDR
Avance con lo que ha estado atascado.
El trauma vive tanto en el cuerpo como en la mente. EMDR ayuda al cerebro a terminar de procesar lo que no pudo en su momento, sin forzar la historia, sin apurar el ritmo.
Lo que se trabaja
La forma del trabajo.
- Trauma de un solo incidente y complejo
- Adversidad en la infancia
- Pérdida y duelo
- Trauma médico y de parto
- Accidentes y agresiones
- Síntomas de TEPT
- Ansiedad con raíz en el pasado
- Apoyo bilingüe durante todo el proceso
Cómo se ordena el trabajo
Primero la estabilidad.
Casi toda la gente llega con el mismo miedo: que la terapia signifique contar en voz alta, con detalle y frente a una desconocida, las peores horas de su vida. No funciona así. El EMDR no exige narrar la historia completa, y Maria no se lo va a pedir. Le basta con el contorno, con saber qué es lo que usted está cargando.
Antes de tocar nada difícil, la primera etapa es construir capacidad: reconocer sus propias señales de aviso, tener dos o tres maneras confiables de bajar de la activación, y saber que puede detener una sesión en cualquier momento. La estabilización parece un trámite y en realidad es toda la base. Abrir algo pesado sin eso es la razón por la que muchas personas se desbordan y concluyen calladamente que la terapia no es para ellas.
El trauma tampoco se anuncia siempre como trauma. Muchas veces aparece años después, cuando la vida por fin está lo bastante estable como para que el cuerpo lo suelte: el sueño que dejó de funcionar, una reacción que no corresponde al tamaño de lo que pasó, una distancia dentro de una relación que objetivamente está bien.
Las sesiones son en persona en Weston o por video seguro en cualquier parte de Florida, completamente en español o en inglés. Maria está certificada en EMDR y lleva treinta años en esto: suficiente para decirle con honestidad que ninguna terapeuta puede prometer un resultado, y suficiente para decirle de frente si cree que este es el tratamiento indicado para lo que usted está describiendo.
Modalidad
EMDR, al ritmo de su sistema nervioso.
Zonas atendidas
Sesiones de EMDR y terapia para trauma en Weston, FL y comunidades cercanas del condado de Broward, Weston, Fort Lauderdale, Pembroke Pines, Davie, Plantation, Sunrise, Cooper City y Miramar. También hay sesiones por video seguro en todo el estado de Florida.
Preguntas frecuentes
Algunos detalles.
¿Qué es EMDR exactamente?
Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, una terapia con evidencia que ayuda al cerebro a procesar recuerdos que siguen atascados. Mantienes el control durante todo el proceso.
¿Tendré que revivir lo que pasó?
No. EMDR no se trata de contar la historia una y otra vez. Trabajamos en segmentos cuidadosamente medidos, y solo cuando estás lista o listo.
¿Cuánto tiempo toma el EMDR?
Varía según la persona y su historia. Algunos trabajos de un solo incidente avanzan rápido; el trauma más prolongado toma más tiempo. Tú decides el ritmo.
¿Trabaja con trauma complejo / infantil?
Sí. Maria trabaja con cuidado el trauma complejo, construyendo seguridad y recursos antes de cualquier procesamiento.
¿Damos el siguiente paso?
Español o English · en persona en Weston o por video en toda Florida
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